كيفية التعامل مع طفل عمره 10 شهور: دليل شامل
إن مرحلة عمر الطفل التي تمتد من 10 أشهر هي واحدة من الفترات الحاسمة في حياته، حيث يبدأ خلالها في اكتساب العديد من المهارات الحركية والعقلية والاجتماعية التي ستشكل أساس نموه المستقبلي. وفي هذا المقال، سنتناول كيفية التعامل مع طفل في هذا العمر من مختلف الجوانب: العناية الجسدية، التطور الحركي، التواصل والتفاعل، وكذلك التعامل مع التحديات المحتملة.
1. التطور الحركي والبدني في عمر 10 شهور
عند بلوغ الطفل سن العشرة أشهر، يبدأ في إظهار تحسن ملحوظ في قدراته الحركية. ففي هذا العمر، يمكن للطفل أن يبدأ في الزحف أو حتى الوقوف مع الدعم، وقد يظهر بعض الأطفال رغبة في المشي خطوة أو خطوتين عندما يمسكون بشيء ما للتوازن.
-
الزحف: يعتبر الزحف من أبرز المهارات الحركية التي يبدأ الطفل في اكتسابها خلال هذه المرحلة. الزحف ليس فقط مهارة حركية، بل هو أيضًا نشاط مهم لتقوية عضلات الطفل وزيادة توازن جسده. وبالتالي، يجب أن يتم تشجيع الطفل على الزحف على أرضيات آمنة.
-
الوقوف: معظم الأطفال في سن 10 أشهر يستطيعون الوقوف مع الدعم. ربما يبدأون في محاولة الوقوف بأنفسهم، ولكنهم قد يحتاجون إلى الدعم لفترة أطول. ينبغي على الوالدين توفير بيئة آمنة تحفز الطفل على الوقوف، مثل وضع الألعاب أمامه ليحاول الوصول إليها.
-
المشي: إذا كان الطفل قد بدأ في اتخاذ خطواته الأولى، يجب أن يتوفر له الدعم المناسب ليشعر بالثقة. يمكن مساعدة الطفل على تعلم المشي عن طريق الإمساك بيديه وتشجيعه على السير عبر الغرفة.
2. التطور اللغوي والعقلي
على الرغم من أن الأطفال في هذا العمر لا يتحدثون بشكل كامل، إلا أنهم يبدأون في فهم اللغة والتفاعل معها بشكل متزايد. قد تكون هناك تطورات مهمة في هذه المرحلة:
-
الاستجابة لأسمائهم: يبدأ الطفل في التعرف على اسمه والرد عليه عند مناداته. هذا التطور يعد خطوة هامة نحو تعزيز التواصل مع الطفل.
-
الإيماءات: قد يبدأ الطفل في استخدام إشارات جسدية للتواصل، مثل رفع اليدين ليتم حمله أو الإشارة إلى شيء يريده.
-
الاستجابة للأوامر البسيطة: في عمر 10 أشهر، يمكن للطفل فهم أوامر بسيطة مثل “أعطني الكرة” أو “تعال هنا”، مما يعكس تقدمه في قدرة الفهم.
3. الغذاء والتغذية
تعد التغذية السليمة في هذا العمر أمرًا بالغ الأهمية لنمو الطفل. في سن 10 أشهر، يكون الطفل قد بدأ في تناول الطعام الصلب بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو الاصطناعية. يمكن تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة للأطفال في هذه المرحلة، مع مراعاة الحذر في تقديم الطعام الذي قد يسبب الاختناق.
-
الأطعمة الصلبة: من الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل في هذا العمر: الحساء المهروس، الفواكه المقطعة قطع صغيرة، الخضروات المطهوة جيدًا، واللحوم المفرومة. يجب تجنب الأطعمة الصلبة أو القاسية التي قد تسبب الاختناق.
-
الرضاعة: في هذه المرحلة، يظل حليب الأم أو الحليب الصناعي مصدرًا رئيسيًا للتغذية. قد يحتاج الطفل إلى 3-4 وجبات من الحليب يوميًا، بالإضافة إلى الوجبات الأخرى من الأطعمة الصلبة.
4. العناية بالنوم والراحة
يظل النوم جزءًا أساسيًا من روتين الطفل في هذا العمر. الأطفال في سن 10 أشهر عادة ما يحتاجون إلى حوالي 12-14 ساعة من النوم يوميًا، ويشمل ذلك القيلولة أثناء النهار والنوم خلال الليل. قد يبدأ الطفل في هذه المرحلة في النوم لفترات أطول خلال الليل، ولكن قد يتطلب بعض الأطفال استمرارية في النوم المتقطع.
-
الروتين: من المهم وضع روتين ثابت للنوم يساعد الطفل على التهدئة والاسترخاء قبل النوم. يمكن أن يتضمن هذا الروتين: الاستحمام الدافئ، قراءة قصة قصيرة، أو سماع موسيقى هادئة.
-
القيلولة: عادة ما يحتاج الأطفال في هذه السن إلى قيلولتين خلال اليوم: الأولى في الصباح والثانية بعد الظهر. تأكد من أن غرفة الطفل مريحة وهادئة للنوم.
5. التطور الاجتماعي والعاطفي
في سن العشرة أشهر، يبدأ الطفل في تطوير علاقات اجتماعية مع الأشخاص من حوله، وخاصة مع الأبوين أو مقدمي الرعاية. تظهر العديد من العلامات التي تدل على هذا التطور:
-
الارتباط بالأشخاص المألوفين: قد يظهر الطفل بعض التعلق بالأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً معه، مثل الأب والأم. يمكن أن يكون هذا التعلق جزءًا من نمو الطفل العاطفي وقد يظهر عندما يبدأ في الشعور بالقلق عند ابتعاد الشخص المألوف.
-
القلق من الغرباء: من الشائع في هذه المرحلة أن يظهر الطفل نوعًا من القلق عند مقابلة أشخاص جدد أو الغرباء. هذه علامة على نمو الطفل العاطفي ومعرفته بأنه في حاجة إلى الأمان والراحة من الأشخاص الذين يعرفهم.
6. الألعاب والأنشطة المناسبة
تعتبر الألعاب والأنشطة الموجهة في هذا العمر جزءًا أساسيًا من تطور الطفل. الألعاب لا تساعد فقط في تسلية الطفل، بل أيضًا في تطوير مهاراته الحركية والعقلية.
-
الألعاب التفاعلية: يمكن للأطفال في هذا العمر الاستمتاع بالألعاب التي تتطلب تفاعلًا، مثل الألعاب التي تصدر أصواتًا أو الألعاب التي تتطلب من الطفل الضغط على الأزرار أو رفع الغطاء لاكتشاف شيء مخفي.
-
الألعاب الحركية: تعتبر الألعاب التي تشجع الطفل على الزحف أو الوقوف من الألعاب المثالية في هذا العمر. مثلًا، يمكن وضع الألعاب بعيدًا عن متناول الطفل ليحفز على الزحف.
-
الألعاب التثقيفية: الألعاب التي تساعد على تنمية مهارات التفكير، مثل الأشكال المختلفة التي يمكن وضعها في أماكنها الصحيحة، أو ألعاب الصور التي تحفز الطفل على تعلم الألوان والأشكال.
7. التعامل مع التحديات المحتملة
قد تواجه الأمهات والآباء بعض التحديات في هذه المرحلة العمرية. ومن أبرز هذه التحديات:
-
القلق الانفصالي: يمكن أن يظهر الطفل بعض القلق عند انفصاله عن والدته أو والده، وهو أمر طبيعي في هذا العمر. لمساعدة الطفل على التكيف مع هذه المرحلة، يمكن استخدام أساليب تدريجية مثل الجلوس بجانب الطفل لبعض الوقت قبل مغادرة الغرفة.
-
المزاج المتقلب: قد يصبح الطفل في بعض الأحيان أكثر انفعالًا بسبب التغيرات التي تحدث في جسده، بالإضافة إلى أنه يبدأ في إدراك بيئته بشكل أكبر. في هذه الحالة، يكون من المهم أن يتحلى الوالدان بالصبر والتفاهم.
8. نصائح للأم والأب
-
الاستماع إلى الطفل: حتى في هذا العمر المبكر، يكون الطفل قادرًا على التعبير عن احتياجاته من خلال الإيماءات أو الأصوات. لذلك، يجب على الأهل أن يكونوا مستمعين جيدين للطفل.
-
الصبر: يتطلب التعامل مع طفل في سن 10 أشهر الكثير من الصبر والتفهم. من الطبيعي أن يظهر الطفل سلوكيات مختلفة ويختبر حدود قدراته في هذا العمر.
-
البحث عن الدعم: من المهم أن يطلب الأهل الدعم عندما يحتاجون إليه، سواء من أفراد العائلة أو أخصائيين، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتطوير عادات نوم الطفل أو التعامل مع أي تحديات عاطفية قد يمر بها.
في الختام، تعتبر مرحلة العشرة أشهر مرحلة حيوية في حياة الطفل، مليئة بالتطورات التي ستؤثر على مستقبله. من خلال توفير بيئة آمنة وداعمة، يمكن للأهل المساهمة في تعزيز نمو الطفل وتطوره بشكل سليم.
